medicina tradizionale cinese le emozioni

I nomi delle energie per noi sono negativi (tranne gioia). Ma � questione di traduzione: nulla � positivo o negativo, tutto � necessario e diventa negativo solo se � inopportuno o inappropriato. Per esempio la rabbia � determinazione, forza; la preoccupazione � riflessione, empatia; il dolore � un segnale necessario; la paura � adrenalina.

Le emozioni sono energie potenti e danno problemi se:

NON si provano se si provano quando non � opportuno se si provano per troppo tempo se non si riesce a esprimerle

	EMOZIONE	opportuna	problematica	caratteristiche
LEGNO vento energia improvvisa, mutevole, a raffica, imprevedibile	DETERMINAZIONE decisione, pazienza, rabbia	per iniziare, per travolge gli ostacoli, se ci ostacolano	se dura troppo, se si cerca sempre qualcosa, se ci si butta sul lavoro	autocontrollo, disciplina, efficienza. impulsivit�, insofferenza, fastidio, stress.
FUOCO caldo energia espansiva brucia e consuma	GIOIA	in caso di piacere, in caso di gratificazione, se siamo soddisfatti, se siamo realizzati	se fuori luogo, se in eccesso, se ricercata, se � lo scopo della vita, se consuma troppo, se c'� bisogno del pubblico	estroversione, loquacit�, esultanza, serenit�, metabolismo accelerato, ricerca di gioia, ricerca di gratificazioni, dissipazione, esaurimento.
TERRA umido energia ferma, stagnante	RIFLESSIONE empatia, condivisione, preoccupazione	se c'� un problema, se c'� una situazione da gestire	se non c'� un problema, se un problema diventa un'ossessione, se si rimugina troppo, se si soffoca un altro, se si agisce senza riflettere	ruminare, non ascoltare, chiudersi nei propri pensieri, fissazione, ossessione, palude, stagnazione, inerzia, apatia, stanchezza, flaccidit�, pazzia.
METALLO secco energia verso l'interno, contrazione, interiorit�	DOLORE segnale di pericolo	per imparare; in caso di lutto, abbandono, perdita; in caso di ferite fisiche e psichiche	se dura troppo, se ci si chiude, se diventa depressione, se rende aridi, se non si prova, se non si manifesta	chiusura, barriera, schermo, asma, stitichezza, frigidit�
ACQUA freddo energia potenziale, bloccata, congelata	PAURA adrenalina	se c'� pericolo	non c'� pericolo, se ci si blocca, se non si prova, incoscienza	sentirsi minacciati, vedere il mondo ostile, isolarsi, nascondersi; furbizia, sospetto, paranoia; senso artistico, risorse interne.